Praxis für Coaching und Therapie
Julia Gohlke | Systemische Therapeutin und Familientherapeutin (DGSF) | Heilpraktikerin für Psychotherapie | Berlin & Online

Hallo, schön dass du da bist. Ich bin Julia.
Manchmal stellt das Leben uns vor Herausforderungen, die alleine kaum zu tragen sind. Verluste, tiefe seelische Erschütterungen oder unverarbeitete Traumata können das Gefühl auslösen, den Boden unter den Füßen zu verlieren.
Als erfahrene Begleiterin unterstütze ich dich in meiner Praxis dabei, diesen schweren Erfahrungen einen sicheren Raum zu geben. Gemeinsam entlasten wir dein Nervensystem, verarbeiten Krisen und finden behutsam zurück zu deiner Lebendigkeit. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen – ich begleite dich professionell und menschlich.
Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit

Trauerbegleitung
Trauer ist kein Problem, das gelöst werden muss – sie ist die Liebe, die du weiterhin in dir trägst. In meiner Praxis musst du nicht „loslassen“ oder dich eilig in ein „Normal“ zurückkämpfen.
Wir erforschen behutsam, wie du eine innere Verbindung zu deinem geliebten Menschen bewahren kannst. Du kannst lernen, mit deiner Trauer zu leben – in deinem eigenen Tempo, ganz ohne Bewertung und ohne den geliebten Menschen zurückzulassen.

Traumatherapie
Manchmal hinterlassen schmerzhafte Erfahrungen oder Schocks bleibende Spuren, die es schwer machen, inneren Frieden zu finden.
Traumatherapie bietet einen sicheren Weg, diese alten Verstrickungen zu lösen. Gemeinsam helfen wir deinem System, das Erlebte zu verarbeiten, die Last abzuwerfen und wieder ein Gefühl von Ruhe und Ganzheit in dir zu entdecken.

Transformational Coaching
Wenn Ziele im Kopf klar sind, aber im Alltag einfach nicht funktionieren wollen, liegt das oft tiefer.
Im Coaching lösen wir unbewusste Blockaden, hinterfragen alte Verhaltensmuster und bringen deine tägliche Praxis wieder in Einklang mit deinen echten Bedürfnissen – für mehr Leichtigkeit und ein stimmiges Leben.
Was Klienten über meine Arbeit sagen…
„Ihre ruhige, einfühlsame Art und ihre Fähigkeit, wirklich zuzuhören und auf alles ohne Eile einzugehen, ist etwas ganz Besonderes. Man spürt sofort, dass sie den Schmerz versteht und mit einem großen Repertoire an Tools individuell unterstützen kann.
Nach jeder Sitzung bei Julia verspürte ich eine große Erleichterung. Über die Wochen und Monate hinweg stellte sich eine stille, tiefere Lösung des Themas im Hintergrund ein.“
„Etwa drei Monate nach Ennos Tod suchte ich nach Verständnis & Hilfe & fand Julia. Zuerst beobachtete ich nur ihre Arbeit auf Instagram, bis ich dann den Mut aufbrach & mich bei ihr meldete.
Ich arbeite jetzt schon über ein Jahr mit Julia, weil sie mir einfach gut tut & ich ihre Begleitung nach dem Tod meines Sohnes Enno sehr schätze.
Sie gibt mir immer wieder das Gefühl von Stärke, wo ich mich am schwächsten fühle.“
„Seit knapp 2 Jahren bin ich im regelmäßigen Coaching mit Julia, weil meine Tochter vor 2,5 Jahren gestorben ist. Ich kann mich in jeder Stunde komplett mit all meinen Gefühlen und Gedanken fallen lassen.
Jede Stunde passt sich genau meinen Bedürfnissen an und bringt mich immer ein Stückchen weiter auf meinem Trauer- und Traumaweg.
Julias Arbeit ist daher unglaublich effektiv und ich habe sie sogar schon privat weiterempfohlen.“
„Was ich an unserer Zusammenarbeit besonders schätze, ist, wie Julia mir dabei hilft, meine Gedanken zu strukturieren.
Generell fühle ich mich bei Julia sehr wohl. Ich kann so sein wie ich bin. Wenn eine Übung oder eine Methode für mich nicht funktioniert, ändert Julia sie ganz entspannt ab, bis sie bei mir ankommt.
Ich bin erstaunt, wie weit ich mich öffnen kann und wie frei und sicher ich mich in unseren Online Gesprächen fühle.“
„Julia hat eine einzigartige Fähigkeit, komplexe Themen verständlich zu erklären und praktische Lösungen anzubieten.
Ihre Empfehlung eines bestimmten Artikels hat mir geholfen, wichtige Erkenntnisse zu gewinnen, die ich jetzt in mein Leben einbringe.
Eine besondere Erinnerung an unser Coaching ist eine Technik, die mir Julia zeigte, um in stressigen Situationen ruhig zu bleiben. Diese Technik nutze ich jetzt regelmäßig und sie hat mein Leben enorm erleichtert.“
„Ich möchte mich von ganzem Herzen bedanken, dass du mir geholfen hast weiter zu leben, wieder einen Sinn im Leben zu sehen und mit der Trauer um unseren Sohn zurechtzukommen.
Die Trauerwellen waren einfach viel zu hoch, alles war fremd, ich hatte das Gefühl mich nicht mehr zu kennen.
Ich habe mich so verloren gefühlt, denn keiner hat mich verstanden.
Doch du hast mir zugehört, mich aufgefangen und mir gezeigt, dass es okay ist so wie es mir grad geht.“
Methoden
- Systemische Psychotherapie
- Paar- und Familientherapie
- Hypnosystemische Trauerbegleitung
- Traumatic Release Exercises
- Psychodynamische Imaginative Traumatherapie
- EMDR
- Transformational Master Coaching (HCI)
- Emotion Aid
- Systemische Familien- und Traumaaufstellung
Themen
- Krisen und Konflikte
- Kinderwunsch Coaching
- Innere Kindheilung
- Gesundheits-Coaching
- Verarbeitung von Geburtstraumata
- Verlust und Trauer
- Überwältigende Gefühle
- Angst- und Panik (Panikattacken)
- Stress- und Trauma
Michelle Rosenthal
„Trauma ist eine Veränderung, die dir aufgezwungen wurde.
Heilung ist die Veränderung, für die du dich entscheidest.“
