Hi, ich bin
Julia.
Deine Expertin für Trauer, Trauma & Transformation.
Systemische Therapie, EMDR & Coaching in Berlin & online.
Über Mich
Hi, ich bin Julia Gohlke.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Therapeutin/Familientherapeutin (i.A.) und Transformational Coachin.
In meiner Praxis begleite ich Menschen nach Verlust, in Lebenskrisen und in Zeiten tiefgreifender Veränderungen – online und vor Ort in Berlin-Kreuzberg.
Die Arbeit mit Menschen zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Schon als Jugendliche habe ich begonnen, mich in sozialen und pädagogischen Bereichen zu engagieren – von meinem ersten Praktikum im Kindergarten über Tätigkeiten in der stationären Jugendhilfe bis hin zur Einzelfallhilfe und ambulanten Betreuung durch Pflegedienste.
Mit den Jahren hat sich mein Weg organisch weiterentwickelt:
Ich habe nicht nur Kinder und Jugendliche begleitet, sondern zunehmend auch Erwachsene – zunächst im Gesundheitscoaching, später in der psychotherapeutischen und systemischen Arbeit.
Heute blicke ich auf mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von kleinen und großen Menschen zurück.
Was mich in all diesen Jahren geleitet hat, ist die tiefe Überzeugung, dass jeder Mensch in sich die Fähigkeit trägt, Krisen zu überstehen, sich weiterzuentwickeln und ein erfülltes Leben zu gestalten – manchmal braucht es dafür nur einen sicheren Raum, Empathie und die richtigen Impulse.
Meine Haltung
Mich hat schon immer fasziniert, wie wir Menschen „ticken“ – wie wir mit Krisen und Herausforderungen umgehen, wie wir sie als Chance für persönliches Wachstum nutzen können und wie wir dabei menschlich bleiben und einander unterstützen.
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, eine Balance zu finden zwischen dem Suchen und Finden von Lösungen und dem einfühlsamen, liebevollen Annehmen dessen, was gerade ist – und wer wir in diesem Moment sind. Ich glaube fest daran, dass Heilung und Entwicklung nur dann nachhaltig geschehen, wenn beides Raum bekommt: der Blick nach vorn und die Anerkennung dessen, was war.
Deshalb arbeite ich lösungsorientiert, ganzheitlich und mit besonderem Blick auf die Auswirkungen von Trauma, Verlust sowie tief verankerten systemischen und transgenerationalen Glaubenssätzen. Ich kombiniere Elemente aus der systemischen Therapie, EMDR, körperorientierten Verfahren und transformativen Coaching-Techniken, um auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klient*innen einzugehen – so, wie ich es mir selbst auf meinem eigenen Heilungs- und Wachstumsweg gewünscht hätte.
Mein Weg
Ich kenne das Gefühl, nicht verstanden oder gesehen zu werden – mit meinen Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen allein dazustehen. Vielleicht kommt genau daher mein tiefes Bedürfnis, für andere das zu sein, was ich mir selbst oft gewünscht hätte: jemand, der wirklich zuhört, da ist, ohne zu verurteilen oder alles besser zu wissen.
Ich habe selbst erlebt, wie es ist, auf dem Badezimmerboden zu sitzen, nicht zu wissen, wie es weitergehen soll, und das Vertrauen in sich und das Leben zu verlieren. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, diesen Weg nicht allein zu gehen, sondern sich Unterstützung an die Seite zu holen – von Menschen, die nicht selbst im Sumpf stecken oder emotional verstrickt sind, sondern von außen mit Klarheit, Wohlwollen, dem nötigen Wissen und Methoden begleiten können.
Genauso habe ich gelernt, wie entscheidend es ist, sich selbst zu reflektieren, eigene Themen anzuschauen und Wege zu finden, mit schweren Zeiten umzugehen und innerlich zu wachsen.
Aus diesem Antrieb heraus habe ich mich kontinuierlich weitergebildet – von Coaching über Trauma- und Trauerarbeit bis hin zur Heilpraktikerin für Psychotherapie – und begleite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Raum für Heilung und Schritte in Richtung Veränderung ermöglicht.
Abseits der Praxis
Ich bin verwaiste Mama – mein Sohn Simon starb 2016, und ich habe keine weiteren Kinder bekommen.
Außerdem bin ich Katzenmama und meine beiden Katzen wecken mich mit ausgiebigen Kuscheleinheiten … oder verteilen das Katzenstreu im ganzen Haus.
Für fünf Jahre habe ich in Neuseeland gelebt und dort meinen argentinischen Mann kennengelernt, mit dem ich heute in Berlin wohne. Gemeinsam reisen wir gern und lieben es, unterwegs mit den Locals ins Gespräch zu kommen.
Meine ruhige Seite genießt tiefe Gespräche, Entspannungsbäder, Yoga, Meditation und Zeit in der Natur, während meine wilde Seite im Regen auf Konzerten und Festivals tanz, durch Berlin zieht, bis es wieder hell wird, über schwarzen Humor lacht und von einer Weltreise träumt.
Und dann gibt es noch meine „nerdy“ Seite: Weiterbildungen, Supervision, Intervision und persönliche Entwicklung gehören für mich genauso dazu wie Sport, gesunde Ernährung, Lesen und bewusste Pausen.
All diese Facetten halten mich in Balance – und geben mir die Energie, Menschen in meiner Arbeit mit voller Präsenz und offenem Herzen zu begleiten.
Lebenslauf
2023 – 2026
- Systemische Therapie / Familientherapie (DGSF) – Wispo AG
2025
- T.R.E. Ausübung – Körperübungen zur Lösung von Spannungen & zur Traumaverarbeitung über neurogenes Zittern
- Selbstbestimmt bestatten | Antworten & Fragen der „Schleusenzeit“ – Akademie der Björn Schulz Stiftung, Berlin
2024
- Ausbildung als EMDR-Therapeutin – Christoph Mahr Institut, Berlin; regelmäßige EMDR-Intervision
- Somatic Experiencing (SE) – Wochenendseminar (Intro) – Institut NeuroTracking® (INT)
- Umgang mit Schuld- und Schamgefühlen – Einfühlsame Begleitung von Eltern, Akademie der Björn Schulz Stiftung
- Beginn meiner Tätigkeit als Einzelfallhelferin bei der Björn Schulz Stiftung – traumasensible Begleitung von Kindern mit lebensverkürzender Krankheit und ihren Familien
2023 – 2024
- Theorie und Praxis der systemischen Aufstellungsarbeit (Systemische Aufstellungen und Traumaufstellungen) – Martin Lenz, Berlin
2023
- Hyponosystemische traumafundierte Trauerbegleitung – Dipl.-Psych. Roland Kachler, Milton-Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose, Leipzig
- Ersatzkinder und ihre Wege zu einem neuen Leben – Kristina Schellinski, Systemisches Zentrum der Wispo AG
- Entlastungsinterventionen für traumatisierte Menschen – Systemisches Zentrum der Wispo AG
2022
- Beginn meiner hauptberuflichen Selbstständigkeit als psychologische Beraterin in Deutschland
2020
- Transformation Master Coach Certification – Health Coach Institute, USA
2019
- Life Coach Certification – Health Coach Institute, USA
- Registered Behavior Technician Training
2018
- Beginn meiner freiberuflichen Tätigkeit in Neuseeland: Health- und Life-Coachin & Sternenmama-Mentorin – Schwerpunkt Sterneneltern und Menschen in tiefgreifenden Lebenskrisen
- Health Coach Certification – Health Coach Institute, USA
2017 – 2022
- Aufenthalt in Neuseeland & Argentinien
2016
- Verlust meines Sohnes Simon – Beginn meines eigenen Trauer- und Heilungsweges, der meine heutige Arbeit tief geprägt hat
2015
- Auslandssemester in London – Institute of Education, University College London (Comparative Education: Theory and Methods, Quantitative Analysis I, Psychology for Special Needs, Psychology of Music and Music Education)
2012 – 2016
- Bachelor of Arts – Erziehungswissenschaften (Hauptfach) & Musikwissenschaften (Zweitfach), Humboldt-Universität zu Berlin
2011
- Abschluss als staatlich anerkannte Erzieherin/Sozialpädagogin – Oberstufenzentrum I Barnim, Wandlitz