Eine Sternenmama spricht über Trauerbegleitung und ihr Sternenkind

Mein Name ist Antje und meine Tochter Josephine starb ganz unerwartet, als ich im 7. Monat mit ihr schwanger war. Ich habe sie in einer stillen Geburt im September 2019 zur Welt gebracht.

Bevor ich anfing, mit Julia zu arbeiten, hatte ich das Gefühl, nichts mehr unter meiner Kontrolle zu haben. Ich dachte, ich könnte mit diesem Schmerz, meine Tochter zu verlieren, nicht leben. Ich habe noch nie so viel Liebe gespürt, also habe ich noch nie so einen Schmerz gespürt.

Ich war hoffnungslos, wütend und oft sehr einsam in meiner Trauer, und COVID machte dies noch schlimmer. Ich habe mich oft selbst hinterfragt, wenn sich Leute von mir abgewandt haben. Ich habe mich selbst unter Druck gesetzt, „besser zu sein“, wodurch ich mich noch schlechter fühlte.⁠

„Ich dachte, ich könnte mit diesem Schmerz, meine Tochter zu verlieren, nicht leben.“

Durch Julias Unterstützung habe ich gelernt wie ich mit diesen intensiven Gefühlen und aufdringlichen Gedanken umgehen kann. Ich suche weniger nach Menschen oder Dingen im Außen. Stattdessen habe ich angefangen, mir mehr zuzutrauen und mich bei richtig starkem Sturm über Wasser zu halten. Ich habe neu bewertet, was Heilung für mich bedeutet und gab mir die Erlaubnis, mir den Raum und die Zeit zu geben, die ich brauche.

Ich mag Julias Ansatz, mit verschiedenen, praktischen Techniken zu arbeiten und die Sitzungen auf die Bedürfnisse ihrer Klienten zuzuschneiden. Ich liebe ihre ruhige Art und dass ich ihr voll und ganz vertrauen kann, alles zu teilen, was mir in den Sinn kommt, weil ich weiß, dass sie auch auf dem Weg der Trauer um ihren Sohn Simon ist.

„Durch Julias Unterstützung habe ich gelernt wie ich mit diesen intensiven Gefühlen und aufdringlichen Gedanken umgehen kann..“

Ich hatte das Gefühl, dass meine vorherige Trauerbegleitung hilfreich war, um „darüber zu sprechen“. Ich hatte aber nicht das Gefühl, dass ich lernte mit meinen intensiven Gedanken und Gefühlen, zwischen den Sitzungen, umzugehen und dann waren sie normalerweise am überwältigensten.

Julia hingegen zeigte mir Wege, die ihr und anderen geholfen haben, damit umzugehen. Sie unterstützt hinterbliebene Eltern beim Wachsen, über die Beratung hinaus. Daher würde ich Julia von ganzem Herzen jedem empfehlen, der den erdrückenden Schmerz des Verlusts seines Babys erlebt hat, wenn er wieder Hoffnung schöpfen möchte.

„Daher würde ich Julia von ganzem Herzen jedem empfehlen, der den erdrückenden Schmerz des Verlusts seines Babys erlebt hat, wenn er wieder Hoffnung schöpfen möchte.“

Ich bin Julia

Ich bin Julia

Ich bin Sternenmama, Coachin und systemische Therapeutin i. A.

Seit 2018 begleite ich verwaiste Eltern auf ihrem Weg durch Trauer, Trauma und Transformation.

Mehr Posts und Kategorien

Das könnte dich auch interessieren