Liebe Sternenmama
Der Podcast für Sternenkind-Mamas
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Ein Wegweiser durch Trauer, Trauma und Transformation
Der Sternenmama Podcast über Trauer, Heilung und Neubeginn nach dem Verlust eines Kindes – mit Impulsen, Interviews und einfühlsamer Begleitung.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sternenmama begleite ich seit 2018 Sterneneltern auf ihrem Weg durch Trauer, Heilung und Transformation.
Im Sternenmama Podcast teile ich Wissen, Impulse, Tools, Meditationen und vieles mehr, um dich in deiner ganz eigenen Trauer zu unterstützen – und dich daran zu erinnern, dass Heilung möglich ist.
In inspirierenden Interviews mit Expert:innen und betroffenen Eltern erfährst du, wie andere ihren Verlust erlebt und Wege zurück ins Leben gefunden haben.
Der Verlust eines Kindes – sei es durch eine Fehlgeburt, eine stille Geburt oder kurz nach der Geburt – ist ein tiefer Einschnitt ins Leben. Für viele Betroffene fühlt sich die Welt danach unwirklich an. Nichts ist mehr, wie es war. Worte fehlen. Orientierung fehlt. Und oft auch Menschen, die wirklich verstehen, was gerade passiert. Genau hier setzt der Podcast Liebe Sternenmama an – ein einfühlsamer Wegweiser für Mamas von Sternenkindern.
Was erwartet dich in diesem Podcast?
In den Folgen von Liebe Sternenmama geht es um alles, was dich als betroffene Mutter bewegt:
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Wie du mit dem Schock und der Sprachlosigkeit nach dem Verlust umgehen kannst
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Was du tun kannst, wenn dein Umfeld nicht versteht, was du fühlst
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Warum Trauer kein linearer Prozess ist und du nicht „funktionieren“ musst
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Wie du deinem Sternenkind einen Platz in deinem Leben gibst
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Was hilft bei Schuldgefühlen, Wut oder dem Gefühl der Leere
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Wie du wieder in Verbindung mit deinem Körper und deinem Vertrauen kommst
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Was Rituale, kreative Ausdrucksformen oder Meditationen bewirken können
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Und wie du – Schritt für Schritt – wieder Freude empfinden darfst
Ich spreche sowohl aus eigener Erfahrung als auch aus meiner therapeutischen Praxis. Ergänzt werden viele Folgen durch Interviews mit anderen betroffenen Eltern, mit Fachpersonen aus der Trauerbegleitung, der Geburtshilfe oder der Psychotherapie.
Für wen ist dieser Podcast gemacht?
Dieser Podcast ist für dich, wenn du ein Kind in der Schwangerschaft, rund um die Geburt oder im frühen Leben verloren hast. Es spielt keine Rolle, ob dein Verlust erst wenige Tage oder viele Jahre zurückliegt. Du bist hier richtig, wenn du nach Antworten suchst, dich nach Verständnis sehnst und Impulse für deinen eigenen Weg brauchst.
Liebe Sternenmama ist ein sicherer Raum. Du musst nichts leisten, nichts erklären – du darfst einfach da sein. Trauern. Fühlen. Und dich dabei begleitet wissen.
Du bist nicht allein
Vielleicht fühlst du dich gerade verloren. Vielleicht hast du das Gefühl, niemand versteht dich. Ich möchte dir mit diesem Podcast zeigen: Du bist nicht allein. Es gibt Wege, den Schmerz zu halten. Wege, wieder Licht zu finden. Und es darf in deinem Tempo geschehen.
Lass dich von echten Geschichten, fundiertem Wissen und praktischen Übungen berühren und bestärken – für deinen Weg durch Schmerz, Heilung und neues Leben.
Du hast Fragen, Gedanken oder Interesse an einer Zusammenarbeit? Dann melde dich gerne – ich freue mich auf deine Nachricht.